La psychanalyse pour se libérer du "syndrome de l’imposteur" et avoir confiance en soi : se soigner du "syndrome de l'imposteur" et du sentiment de ne pas être légitime à Paris et en ligne

La psychanalyse pour se libérer du syndrome de l’imposteur et avoir confiance en soi 

Qu’est-ce que le syndrome de l’imposteur ?

Le syndrome de l’imposteur se manifeste par un sentiment persistant de ne pas être légitime, de ne pas mériter ses réussites ou encore ne de pas trouver sa place. Les personnes qui souffrent du "syndrome de l'imposteur" pensent ne pas mériter les belles choses qui leur arrive, se sentent coupables de réussir en amour, au travail (notamment les artistes, mais pas seulement), à l'école. Cela s'accompagne également d'un pessimisme qui laisse croire que tout va s'effondrer un jour ou l'autre. Le syndrome de l'imposteur admet aussi une crainte quasi constante d’être “démasqué” et de tout perdre (voir l'article sur la peur de l'abandon). 

Traitement du syndrome de l’imposteur par la psychanalyse à Paris et en ligne

Les personnes qui souffrent de ne pas se sentir légitimes, l'autre façon de nommer les expressions du syndrome de l'imposteur, se vivent :

• illégitimes malgré leurs réussites,
• anxieuses ou honteuses
• perfectionnistes à l’excès
• dans la peur du jugement ou de l’échec

Consulter un psychologue à Paris pour soigner le syndrome de l’imposteur

Le syndrome de l’imposteur ou le sentiment de ne pas être légitime touche aussi bien la vie professionnelle que personnelle :

• au travail, dans les relations avec les clients, entre subordonnées et avec les supérieurs hiérarchiques
• dans la vie amoureuse, auprès du conjoint ou de la conjointe
• dans les relations amicales
• dans la famille nucléaire auprès des soeurs et frères et des parents et même en tant que maman ou pendant la grossesse. 

"Je souffre du syndrome de l'imposteur, que faire ? qui consulter pour me soigner ?" 

Le syndrome de l'imposteur est un mal-être qui peut prendre de l'ampleur au fil du temps qui passe. Ce malaise, cette souffrance, ce mal-être et les difficultés qu'ils entraînent, peuvent être apaisés grâce au traitement par la psychothérapie et la psychanalyse. 

Aussi, les questions qui s'imposent à soi et auxquelles l'être ne parvient pas à trouver de réponses, peuvent être posées dans le cadre de la consultation de psychanalyse et de psychothérapie pour construire au fil des séances un savoir sur soi. 

Ces éléments nourrissent un discours intérieur dépréciatif : « Je ne mérite pas ce qui m'arrive » ou « C’est un coup de chance » ou encore « Je ne suis pas à la hauteur ». La psychothérapie et la psychanalyse permettent d’identifier l’origine du mal-être, alors il n'y a plus de raison de douter de soi et de se penser "imposteur". En ce sens, faire un travail sur soi apaise les pensées douloureuses.

Comment soigner le syndrome de l'imposteur grâce au traitement par la psychanalyse à Paris 8ème ?

Si vous pensez que vous souffrez du syndrome de l'imposteur ou d'un manque de confiance en soi et que vous êtes décidé à vous sortir de cette position qui induit une souffrance ou simplement une gêne ou des difficultés, vous pouvez commencer une psychothérapie ou une psychanalyse au sein de la consultation de Nazyk Faugeras, psychothérapeute à Paris 8ème.

La consultation se situe au 8 rue de l'Isly à Paris 75008, en face de la Gare Saint-Lazare, à la limite de Paris 9ème et de Paris 17ème. 

La prise de rendez-vous se fait par Doctolib ou par téléphone au 0615304040.

Les consultations de psychothérapie et de psychanalyse peuvent se dérouler à distance, par téléphone, en visio, ou au cabinet à Paris 8ème. Les tarifs des consultations varient également en fonction de la situation, la première séance permet d'en discuter ensemble librement. 

Nazyk Faugeras,

clinicienne à Paris 75008