Voir un psychologue pour le stress et l'anxiété, à Paris

à Paris 8 ème, le 8 juillet 2024

Dans quel cas aller voir un psychologue ? 

A Paris ou ailleurs, vous pouvez aller voir un psychologue pour le stress et l'anxiété ou tout autre symptôme, difficulté, schémas répétitifs, addictions, traumatismes etc... dès que la pensée vous effleure l'esprit, cela signifie que des conflits psychiques à régler sont déjà en attente. Attendre davantage, procrastiner, remettre à demain, c'est voir le risque que cela empire au point que cela devienne insupportable et que la colère et la souffrance finissent par tout détruire. 

Psychothérapie : qui consulter pour le stress et anxiété ? 

Psychothérapeutes et psychanalystes sont les professionnels qu'il convient de consulter car ils sont formés à l'écoute et à la conduite de psychothérapies et cures psychanalytiques. La psychothérapie et la psychanalyse permettent de mettre à jour puis de résoudre les conflits, les rancœurs, les peines et les frustrations de jadis s'étant transformés aujourd'hui en une difficulté à ne pas réagir par du stress et de l'anxiété. Voir un psychologue pour le stress (ici à Paris 8ème) produit un apaisement dès les premières séances; c'est ce dont les personnes qui viennent en consultation témoignent. Par exemple, avoir toujours voulu maîtriser le déroulement des situations, anticiper toutes les possibilités pour ne pas être pris au dépourvu, ressasser, ruminer, réfléchir au point d'en arriver à souffrir d'insomnie, avoir peur d'échouer ou cultiver une peur du syndrome de l'imposteur sont autant d'éléments qui peuvent réveiller le stress et l'anxiété.
Mais il ne s'agit encore que la partie émergée de l'iceberg. 

Anxiété et stress : voir un psychologue ou un psychiatre ? 

Pour en savoir davantage et distinguer le champ de compétences du psychologue de celui du psychiatre, vous pouvez consulter l'article en cliquant ici.
En quelques mots, le psychiatre est un médecin prescripteur de médicaments. Le psychothérapeute est formé à recevoir la souffrance et accompagner le patient vers l'apaisement de cette souffrance qui prend la forme de l'anxiété grâce à la méthode thérapeutique. L'anxiété est l'une des manifestations psychiques de l'angoisse parmi les plus fréquentes car l'angoisse et l'anxiété viennent signaler que quelque chose ne va pas, depuis longtemps, et que cela ne peut plus durer ainsi.

L'appareil psychique ne parvient plus à trouver des compromis pour tenir la souffrance à distance. Si vous avez pensé à voir un psychologue pour le stress, vous pouvez consulter un psychothérapeute aussi : en effet, en plus d'être spécialisé dans la conduite des psychothérapies, à Paris 75008, proche de Paris 17 et en France plus globalement, le psychothérapeute est diplômé de psychologie clinique, il est donc psychologue et peut être consulter en cas de stress. 

L'hypnose contre le stress ? 

L'hypnose ne résout pas le stress. La technique hypnotique vient faire s'arrêter les manifestations de l'anxiété et du stress sans régler la source du problème. De fait, l'anxiété et le stress seront amenés à réapparaître dans votre vie, lorsqu'une situation nouvelle viendra de nouveau toucher à l'origine du stress.

La psychothérapie et la psychanalyse en faisant appel à la loi du signifiant comme seule boussole du discours, permettent de découvrir la source du stress et de l'anxiété, en dévoilant les incompréhensions et en éclairant les zones d'ombre. Ce faisant, l'anxiété et le stress sont diminués dans un premier temps, comme effet immédiat et à court-terme de la cure. La thérapeutique se poursuit et donne alors accès à davantage de découvertes sur soi et sur les raisons du stress, de la colère et de l'anxiété. L'hypnose efface le stress, là où la psychothérapie et la psychanalyse règle l'origine du problème. 

Rencontrer un psychologue à Paris 8ème en cas de stress et d'anxiété

Si vous souhaitez ne plus ressentir de stress et comprendre qui en est à l'origine, la consultation de psychothérapie et de psychanalyse de Nazyk Faugeras, psychologue, se situe à Paris 75008, proche de Paris 75009 et à deux pas de la gare Saint-Lazare et d'Opéra, Madeleine et Europe. La prise de rendez-vous au cabinet ou pour des séances en ligne se fait via Doctolib ou par téléphone au 06.15.30.40.40.