Comment soigner son mal-être par la psychothérapie ou la psychanalyse à Paris 8ème

À Paris 8ème, le 15 juin 2026,

Soigner son mal-être par la psychothérapie ou la psychanalyse 

De nombreuses personnes viennent à la rencontre d'un psychothérapeute ici à Paris 8ème car elles souffrent mais sans savoir de quoi. Le motif de consultation est souvent formulé ainsi : "Je souffre d'un mal-être profond" et cela dure depuis des années. Ne sachant pas comment soigner ce mal-être, les compromis alors mobilisés sont des "bricolages" ou des "cache-misère" (disent-ils) qui ne touchent pas à l'origine du mal-être et de ce fait ne peuvent soigner le mal-être durablement. Il s'agissait alors de continuer d'avancer coûte que coûte, laissant alors les symptômes s'aggraver jusqu'à ne plus pouvoir continuer à faire comme si rien n'était. 

Les symptômes du mal-être 

Ils sont variés, leur forme différent selon les êtres. Un mal-être peut se manifester par la voie psychique, la voie corporelle voire la voie organique.

Ainsi, dans le registre psychique, cela peut être : 

• tristesse
• colère, difficultés à gérer ses émotions
• culpabilité
• sentiment de vide intérieur
• manque de confiance en soi
• ruminations, pensées obsessionnelles
• besoin de contrôle, de maîtrise, rigidité 
• dépression
• solitude affective, célibat, 
• addiction à l'alcool ou addictions à d'autres substances
• mal-être au travail
• sentiment de ne pas être légitime "syndrome de l'imposteur"
• incapacité à prendre du plaisir sexuel "frigidité féminine" ou "frigidité masculine"

Dans le registre corporel, tous les symptômes corporels peuvent être la forme que prend le mal-être : 

• Souffrances gynécologiques : 
  • Syndrome prémenstruel (SPM) ou Trouble Dysphorique Prémenstruel (TDPM)
  • SMOP (ex: Syndrome des ovaires polykystiques SOPK) 
  • Vaginisme
• Eczéma
• Psoriasis
• Colopathie fonctionnelle
• Rectocolite hémorragique (RCH)

Soigner son mal-être pour vivre de manière plus sereine

Ressentir un mal-être profond ou récent n'est pas une fatalité.  Le traitement de la souffrance psychique par la psychothérapie et par la psychanalyse a permis à de nombreux patients et patientes de s'en sortir en acceptant de se soigner - c'est-à-dire d'investir pour eux-mêmes - pour un avenir meilleur. C'est ainsi qu'en parvenant au terme de leur psychothérapie, ils ont pu témoigner qu'au départ, ils ne croyaient pas pouvoir résoudre le sentiment de mal-être et voir leur vie d'une autre manière, avec davantage d'espoir et de confiance en soi. 

Procrastiner : soigner son mal-être sans remettre à plus tard

L'être n'est pas dupe de lui-même, du moins, jusqu'à un certain point. Il est vrai que se mentir à soi-même est un mouvement psychique qui peut s'installer pour se protéger. Toutefois, de nombreux patients témoignent savoir qu'ils se mentaient à eux-mêmes. C'est à partir de ce moment-là, quand ils ont su que rencontrer un psychothérapeute ou faire un travail sur soi était nécessaire, que l'idée ne les a jamais quitter et qu'une procrastination s'est instillée dans ce projet d'enfin commencer à soigner son mal-être. 

D'où vient le mal-être intérieur et comment le soigner ?  

La psychothérapie et la psychanalyse sont deux positions de l'être lorsqu'il vient à la rencontre d'un clinicien, formé à l'écoute de la souffrance et à la conduite de cures. Chaque situation clinique est singulière et la méthode de la libre association produit des effets thérapeutiques pour toute souffrance, qu'elle soit psychique, corporelle, ou organique. Ce traitement ne remplace pas un traitement médicamenteux en cours et s'accorde avec un suivi psychiatrique. 

La visée d'une psychothérapie et d'une psychanalyse est de permettre à l'être de se libérer de ses symptômes et de son mal-être, ces derniers générant de la souffrance. C'est au fil des séances, guidé par des questions existentielles ou par des événements qui font énigmes, que le patient ou le psychanalysant pourra parvenir à comprendre ce qui a donné lieu à ce mal-être profond, ou ce mal-être intérieur qui persiste. 

Est-il possible de guérir son mal-être ?

Le cabinet de psychothérapie ou psychanalyse se trouve à Paris 8ème. Vous pouvez prendre rendez-vous via Doctolib ou en appelant au 0615304040. La consultation de Nazyk Faugeras se situe exactement au 8 rue de l'Isly 75008 à Paris 8ème, près de la Gare Saint Lazare et de la Madeleine.